Ny bil!

Japp, igår inhandlade mamma och pappa vår nya bil! Såhär ser den ut!

Ska springa en 4km runda idag på idrotten i skolan- förmodligen på tid! Vi är halvklass så jag känner att jag faktiskt kan ha en chans här till att komma först i mål nu när alla med aslånga ben och världens högsta smärttröskel är borta!

Är peppad som fan!

Vi får se hur det går!!

HA DET!

Vi-vill-ha-Norre-kvar!!

Idag var det demonstration, för elever vid bland annat Norrekrok, utanför kommunhuset! De lyckades få in mellan 1200 och 1800 namnunderskrifter (de behövde dryg 700!!) så förhoppningsvis kommer dumburkarna vid kommunen tänka efter innan de stänger ner skolorna!! Go kids!!

Körde det vanliga kick-starta-veckan bodypump-passet 19.10! Jag glömde mina ½-kilos-viktplattor hemma dock så jag fick ta lite mindre än jag brukade! Fast jag är inte så säker på att det gjorde så mycket eftersom jag bestämt mig för att den här veckan ska bli min 'lätta' vecka.
Jag testar att köra tre veckor då jag har tyngre vikter, och sedan en då jag plockar av lite, och sen gör jag om allt igen... fick höra att det skulle vara bra!

Fick tyvärr en knäpp drygt fem minuter innan passet började och blev faktiskt heldeppig! Jag tror det är hormoner osv som spökar men det är lika jobbigt för det! Tog mig dock igenom passet och använde deppigheten som extra bränsle, och jag tror att det hjälpte mig rätt så mycket! Ibland blir bra dagar dåliga dagar, så är det bara, men det finns alltid nåt man kan göra för att bryta det dåliga!

Just nu kan jag jämföra både det fysiska och det emotionella med känslan i mina biceps- sådär underbart halvbedövat av ansträngning!

Nu ska jag sova så att jag kan stiga upp med ett leende imorgon!

Ha det jättebra!!

Hemmaaa!!!

Fyfan vad gott det är att vara tillbaka i lilla Stidsvig!

Göteborg var skitroligt- roligare än jag trott faktiskt! Ska inte underskatta saker så mycket ;)
Har ätit sjuka mängder glass (McFlurry smarties!!) och druckit min första Mocha Latte någonsin- jag blev helFeStLiG i flera timmar!
Jag kom tilll en punkt då jag funderade på att springa tillbaka till vandrarhemmet bara för att bli av med lite energi- men jag hade förmodligen dött av en hjärtattack på vägen!!

Nån brud i McDonaldskassan på Nordstan dock gav mig en McFlurry med 'extra' smarties fast hon totalt struntade i att sätta i extra trots att jag bad henne och betalade för det... Sjukt irriterad blev jag! Fast iofs "in the long run" kanske hon räddade mig från hjärtsjukdom eller nåt eftersom jag inte fick i mig de där sista smartiesarna...? Det är nåt att filosofera över....

Nu ska jag boka in träningen för denna veckan och fylla på med vatten!!


Ha det så bra, alla!



20 spänn för en McFlurry?? Tacka vet jag 16 kr på knutpunkten i Hbg!

Friday I'm in love!

Är lite smått handikappad- träningsvärken var inte så hemsk som jag förväntade mig men jag märker att det känns lite extra när jag rör mig på vissa sätt!

Ikväll bär det av till Göteborg! Men ack, det är inte för nöje utan nytta; förbundsmöte för scouterna! Spännande va? Jag hoppas det blir bättre än vad min inre (pessimistiskt lagda) syn säger mig, och att det blir tid för att gå på stan ett tag och inte bara sitta och lyssna på föredrag och så vidare...

Men! Det blir inte bättre än man gör det, så jag ska göra det så roligt jag kan! Det blir att bo på vandrarhem så jag hoppas man kan ta sig därifrån och se sig omkring lite... det är ju drygt ett år sen jag sist var i Gbg! Kommer vara där hela helgen så det blir nog inte att jag uppdaterar här nåt under tiden!

Det känns som att nästa vecka kommer kännas ordentligt märklig- inga pass på torsdag/fredag och jag vet inte hur det blir med träning på tisdag eftersom Robin (bror min) har fotbollsträning...

Jaja, det löser sig!

Ha det, ha det!

Mina axlar!!

De är döda! Helt och totalt döda- I love it.

Körde bodypump 18.20 och sen Box N' Kick 19.30!
Fick lite beröm på pumpen eftersom jag lade på extra på biceps och grät inombords mot slutet av låten. Fyfaan vad de där sista två rundorna med singlar bränner!! Härligt dock att sjunka till golvet och höra ett "Jag är imponerad, Sandrine!" från instruktören- det är fan guld värt!

Axlarna var rätt möra sen igår men såklart så använde jag samma vikt och det slutade även det men tårar inombords och en del halvstiliga grimaser... utfallen sög tag ordentligt i benen efter cyklingen till och från bussen idag- de där 16 kilometrarna lär sig kännas vid när det som minst behövs!! Fick (som vanligt) sjukt ont i underarmarna efter rygglåten så jag var tvungen att pausa mitt i tricepslåten så att jag inte helt enkelt skulle tappa stången i huvudet! Jag måste fan jobba på att få fram en teknik så att jag slipper känna så- det förstör jättemycket!

Boxen var skitrolig, som vanligt! Vaderna skrek faktiskt redan på uppvärmningen (tråkigt för dem, moahaha!) och man kände ju helt klart att man precis kört pump!
I slutet av passet brukar det vara lite styrka, och idag körde vi såklart...*trumvirvel* axlar!!

Jag anar att jag kommer ha svårt att klä på mig imorgon- tanken på hur det kommer kännas i axlarna när jag sätter på mig min t-shirt får mig att grimasera smått! Men, det är så det ska vara!

Nu ska jag gå och ta en snabb dusch och sen ska jag soooooova!!

Ha det, alla!

Trött

Såhär bra äter Sandrine efter träningen när hon varken vet vad fan det finns i kylen/skafferiet eller orkar göra nåt (juice, flingor och en monsterstor banan!). Jag hade fått för mig att det var apelsinjuice jag tog, men nu börjar jag inse att både färgen och den jävligt räliga smaken pekar mot grapefrukt. Beskt.

Skandal- INGEN pasta i skafferiet!

Spinn/Styrkan gick som smort- lade på vikt på biceps,triceps,rygg,axlar- ja, allt iallafall! Jag har inte hjärna att försöka komma på alla låtar det var men jag tror jag summerade det rätt bra...

Spinningen gick lite mindre bra- jag försöker verkligen hålla ut samma energi hela passet men mjölksyran blir så jobbig att det slutar med att jag måste sänka farten/motståndet iallafall! Det är så irriterande för jag vill verkligen bara att det ska gå sådär flytande bra, och ändå göra ont! Alla små grejer som att man domnar av och sånt gör mig vrålirriterad!

Men känner att jag borde kunna hålla de vikter jag har bytt upp till, så nu gäller det bara att finslipa tekniken igen och se till att allting sitter- jag slarvar lätt med tekniken om jag blir för trött, och det är farligt. Jag vill fan inte skada mig eller ge mig själv skador som jag sen får när jag blir äldre!

Det bästa man kan spara till ålderdomen är ju sig själv!

Nu ska jag duscha, återfukta, hälla ut äckeljuicen och sen ska jag nog sova!

Ha det så bra, alla!

Lindrigt

Det blev styrketräning på idrotten- yesss!!

Småpigg

Vaknade som vanligt klockan sex idag- men jag är inte trött!

Anledningen?

Fitness Magazine damp ner i brevlådan igår! Vilken guldtidning den här månaden gav! Har nog läst artikeln on Sussi Pe minst tre gånger redan! Varje gång jag öppnar och läser i den tidningen fylls jag med en sån obeskrivlig lycka och jag blir så inspirerad- och jag vet inte vad det är med Sussi Pe men något med henne gör mig så motiverad och peppad att jag knappt fick i mig frukosten imorse!

Det är dit vi ska ta oss, gott folk! Det finns bara en sak som står mellan mig själv där jag är nu och mig själv där jag vill vara i framtiden, och det är mina egna osäkerheter! Så jag har tänkt att på längre sikt helt enkelt gör mig av med dem så att det blir fritt fram! Tänk pacman.

Har dessutom utvecklat ett ordentligt sug efter att gå på ett BoxN'Kick-pass! Skulle gärna testa bodycombat också men det blir väl senare. Har upptäckt att trots att Bodypumpen håller sin alldeles speciella plats i mitt hjärta så tycker jag om att studsa omkring och leka gangster!

Menmen, jag har egentligen filmkunskap nu så jag får återvända till kapitlet jag egentligen borde läsa just nu- STUDIOINSPELNINGAR.

Idrott senare- det är märkligt hur mycket jag kan tycka om att röra på mig men så fort det komer till idrotten i skolan tar det tvärnit- tvi sjutton för det!

Ha det, alla!

Kort dag

Sprang inom Corpus efter lunch och körde axlar, biceps, triceps och bröstmusklerna.
Körde också lite lätt benpress, men ville inte ta ut benen för mycket eftersom jag skulle cykla hem... det är typ 8 km och även om 'pain is temporary, pride is forever' så kände jag ändå att jag ville ha lite energi kvar.

Mamma har namnsdag idag så pappa bakade en supergod sorts mjuk pepparkaka och så gjorde vi små bakelser av dem med grädde och drottningsylt!

Tänkte inte på att ta några bilder, men ni skulle ha sett dem! Mums!

Ha det, alla!

Första inlägget

Jaha, då var man här!

Tänkte testa att ha en svensk blogg igen- det gick inte så bra sist jag testade!

Idag blir det kort dag- jag skolkar bildlektionen som ska ersätta samhällslektionen nu direkt på morgonen och sen har jag bara matte och historia eftersom eftermiddagens långlektion i bild är inställd. En riktigt skön dag, alltså!

Sticker till Corpus direkt efter skolan- ska försöka arbeta mer på mina axlar och triceps! Målet om 5 tricepsarmhävningar på tå lyser med sin frånvaro...

Body Pumpen igår gick rätt så bra- det kändes verkligen som om jag inte kört ett ordentligt hårt pass på ett tag, men jag har ändå ingen träningsvärk idag!

Det får vi allt fixa! ;)