Mina axlar!!

De är döda! Helt och totalt döda- I love it.

Körde bodypump 18.20 och sen Box N' Kick 19.30!
Fick lite beröm på pumpen eftersom jag lade på extra på biceps och grät inombords mot slutet av låten. Fyfaan vad de där sista två rundorna med singlar bränner!! Härligt dock att sjunka till golvet och höra ett "Jag är imponerad, Sandrine!" från instruktören- det är fan guld värt!

Axlarna var rätt möra sen igår men såklart så använde jag samma vikt och det slutade även det men tårar inombords och en del halvstiliga grimaser... utfallen sög tag ordentligt i benen efter cyklingen till och från bussen idag- de där 16 kilometrarna lär sig kännas vid när det som minst behövs!! Fick (som vanligt) sjukt ont i underarmarna efter rygglåten så jag var tvungen att pausa mitt i tricepslåten så att jag inte helt enkelt skulle tappa stången i huvudet! Jag måste fan jobba på att få fram en teknik så att jag slipper känna så- det förstör jättemycket!

Boxen var skitrolig, som vanligt! Vaderna skrek faktiskt redan på uppvärmningen (tråkigt för dem, moahaha!) och man kände ju helt klart att man precis kört pump!
I slutet av passet brukar det vara lite styrka, och idag körde vi såklart...*trumvirvel* axlar!!

Jag anar att jag kommer ha svårt att klä på mig imorgon- tanken på hur det kommer kännas i axlarna när jag sätter på mig min t-shirt får mig att grimasera smått! Men, det är så det ska vara!

Nu ska jag gå och ta en snabb dusch och sen ska jag soooooova!!

Ha det, alla!